2.3.4 An toàn để cài đặt
aratrain is a novel mind and body fitness program that incorporates cognitive training, mindfulness, and physical exercise. Enhance both your mental and physical well-being simultaneously!
With aratrain, you can:
- Enhance your focus
- Reduce distractibility
- Alleviate stress
The aim is to aid you in optimizing your performance while fostering sustained brain and body health.
If you aim to:
- Enhance workplace focus
- Increase efficiency in completing tasks
- Improve presence and focus in athletic endeavors
- Promote overall brain and body health
aratrain offers a solution for you!
FEATURES
aratrain offers three distinctive workout types, each tailored to engage your brain and body. Each set lasts for 5 minutes, allowing you to customize your experience by mixing and matching workouts.
aratrain is compatible with the Health app for Apple Watch users to monitor heart rate and calories burned. Post-workout, you'll receive performance statistics, including cognitive accuracy, cognitive speed, and mindfulness rating.
WORKOUT TYPES
- Cognitive Circuits: A fusion of bodyweight exercises and memory games
- Mindful Core: Core exercises accompanied by guided mindfulness audio
- Mindful Flexibility: A comprehensive body stretch routine with guided mindfulness audio
THE SCIENCE
The creators of aratrain are neuroscientists who have translated their clinical knowledge into a comprehensive program. By leveraging the latest scientific discoveries, the program harnesses the beneficial effects of physical exercise on the brain.
Through practicing cognitive exercises during physical workouts, you can capitalize on your brain's neuroplasticity - enabling the formation of new connections - to enhance focus, reduce distractions, manage stress better, and promote brain health.
Embark on the journey of training both your mind and body with aratrain today!
- Terms of use
- Privacy policy
Tổng quan
aratrain - brain training là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Aratrain.
Phiên bản mới nhất của aratrain - brain training là 2.3.4, phát hành vào ngày 09/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 09/04/2024.
aratrain - brain training đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của aratrain - brain training đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
3 Day Diet
Losing weight can be a challenging task, particularly when time is limited for tracking calories or preparing special meals.Health Atlas
Health Atlas was developed by a group of engineers from Silicon Valley with the aim of aiding individuals in comprehending their Medicare coverage.Health Facts of Fruits and Vegetables
The Health Facts of Fruits and Vegetables application offers a comprehensive compilation of nutritional information essential for maintaining a healthy lifestyle.Legendary HIITS
Get in shape on the go with our comprehensive fitness application. The app provides users with video tutorials, structured workout programs, and a supportive community to help you stay motivated.Poop Analyzer - Toilet Tracker Free
This application appears to be designed primarily for entertainment rather than providing an in-depth analytical function regarding digestive health.Sensie
Technology-enhanced self-inquiry and wellness support. Experience a new approach to enhancing your wellness routine through real-time feedback by utilizing the sensors found within your iPhone.The Peak - Intentions Journal
We all understand the tendency to navigate life on autopilot and become entrenched in outdated behavioral patterns. Setting intentions is a powerful method to leverage our free will and instigate genuine transformation in both our daily …Cập nhật mới nhất
Bitdefender Antivirus Free 27.0.49.254
Một chương trình chống vi-rút được thiết kế để được nhanh chóng và giảm thiểu tương tác của người dùng, trong khi hy sinh không có gì về khả năng phát hiện và loại bỏ phần mềm độc hại mà BitDefender sản phẩm thường được biết đến với.Mozilla Firefox 137.0.1
Trải nghiệm duyệt web nhanh như chớp với Mozilla Firefox!Miranda NG 0.96.6
Miranda NG is a versatile and open-source instant messaging client for Windows. Previously known as Miranda IM, this software program offers a lightweight, customizable, and efficient way to communicate with friends, family, and …AIDA64 Extreme Edition 7.65.7400
Aida64 cực là một sắp xếp hợp lý Windows chẩn đoán và điểm chuẩn phần mềm cho người dùng gia đình. AIDA64 Extreme cung cấp một loạt các tính năng hỗ trợ "ép xung", chẩn đoán lỗi phần cứng, căng thẳng thử nghiệm, và bộ cảm biến giám sát.AIDA64 7.65.7400
AIDA64 for iOS is a comprehensive utility that provides valuable hardware and software information for iOS devices. Drawing upon the extensive hardware knowledge of the renowned AIDA64 for Windows application, this tool offers an array of …Copernic Desktop Search 8.3.3.17279
Copernic Desktop Search is a powerful desktop search software application developed by Copernic Technologies Inc. This tool enables users to quickly and efficiently search for files, documents, emails, and other content stored on their …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Tin mới nhất
Đánh giá mới nhất
![]() |
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
![]() |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
![]() |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
![]() |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
![]() |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
![]() |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |